|
domingo
|
92,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
2097 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 76,25g | Kolh.: 333,01g.
Frukost: Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva. Lunch: Pimentão Verde, Berinjela, Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Middag: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Gomets Bala de Goma, Barfi ou Sobremesa Indiana Burfi (feito com Leite ou Creme de Leite ou Ricota), Arroz Branco, Brigadeiro, Peito de Frango, Doce de Leite, Yoki Amendoim Japonês , Suspiro, Mexerica, Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danipoderosa 's vikthistorik
|