Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 55,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
611 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 26,36g | Kolh.: 55,76g.
Frukost: Невский Кондитер Конфеты "Паркур", Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Сметана , Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|