Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
681 kcal
|
Fett: 26,12g | Prot: 69,13g | Kolh.: 44,01g.
Frukost: Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Овсяноблин, Чай. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|