Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
43,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
568 kcal
|
Fett: 4,53g | Prot: 17,95g | Kolh.: 131,10g.
Frukost: Watermelon , Kirkland Signature Vitamin D3, Nature Made Vitamin C 1000mg, Natrol Biotin, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Watermelon , Honeycrisp Apples. Middag: Watermelon , Clementines , Blackberries , Strawberries , Blueberries . Snacks/Annat: Green Giant Riced Veggies Cauliflower. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|