Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2010
|
75,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2010:
|
1228 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 120,58g | Kolh.: 103,80g.
Frukost: Land O Lakes Lowfat Half and Half, 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Isopure, Coffee, Egg. Lunch: Honeycrisp, Chobani. Snacks/Annat: Peanut Butter Cups (Miniatures), Cashew, Isopure, Kraft 2% String Cheese, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|