Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
441 kcal
|
Fett: 9,17g | Prot: 21,20g | Kolh.: 77,60g.
Frukost: Oatmeal Bread, Starbucks Cinnamon Dolce K-Cup. Lunch: Jack Link's Original Beef Steak Tender Bites, Meat Pizza Topping. Snacks/Annat: Monster Beverage Ultra Blue, Watermelon , Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (30g). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|