Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1501 kcal
|
Fett: 15,75g | Prot: 43,23g | Kolh.: 123,00g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Kotanyi Steinpilze Getrocknet, Chutney, Alnatura Quinoa, Hofer Schweinslungenbraten. Middag: White Table Wine , Ölz Schoko Kuchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.pachner 's vikthistorik
|