Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
117,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 57,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1058 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 52,17g | Kolh.: 90,46g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemüsepfanne, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Brokkoli. Middag: Gemüsepfanne. Snacks/Annat: Gutfried Geflügelwurst. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|