Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
978 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 80,08g | Kolh.: 100,79g.
Frukost: Нектарины, Bonfesto Маскарпоне, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морской Окунь. Snacks/Annat: ВкусВилл Тунец Натуральный . mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|