Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1042 kcal
|
Fett: 74,23g | Prot: 77,78g | Kolh.: 20,67g.
Frukost: Кофе, Прошутто, Сыр Пармезан (Твердый), Соусом Песто, Кунжутное Масло (Тахини), Кабачок, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Руккола, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый). Middag: Сливочное Масло, Руккола, Тилапия, Кунжутное Масло (Тахини), Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения Войтенко 's vikthistorik
|