Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
744 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 23,92g | Kolh.: 84,74g.
Frukost: Pomidory, Jajko, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Middag: Dżemy i Konfitury, Chleb Żytni. Snacks/Annat: Jabłko, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Ciastko z Owocami lub Kruszonką. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Panna_Joanna 's vikthistorik
|