Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
619 kcal
|
Fett: 30,90g | Prot: 33,66g | Kolh.: 48,10g.
Före frukost: Командор Профитроли с Вареным Сгущенным Молоком, Искренне Ваш Ряженка с Манго и Апельсином, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Бантики Отварные, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|