Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
638 kcal
|
Fett: 20,78g | Prot: 20,07g | Kolh.: 92,32g.
Frukost: Fitbar Fruits. Lunch: Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), Boiled Egg, Lemonilo Kari Ayam. Snacks/Annat: Ice Cream Cone. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|