Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
717 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 40,73g | Kolh.: 62,67g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Nespresso Кофе с Молоком, Помидоры, Яичница. Lunch: Богдаша Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|