Carda34 's dagbok, 09 aug 13

Carda34 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

58,5

59 kg Tappat hittills: 8,3 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 augusti 2013:

777 kcal

Fett: 24,38g | Prot: 109,08g | Kolh.: 55,20g. Frukost: Almased Almased mit Wasser. Lunch: Almased Almased mit Wasser. Middag: Tomatensalat, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Annat: K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. mer...

1507 kcal

Träning: Pilates - 11 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 19 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Carda34 's vikthistorik

Se komplett historik

Carda34 's dagbok, 09 aug 13

Lämna en kommentar

Carda34 's vikthistorik