Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1892 kcal
|
Fett: 104,97g | Prot: 78,48g | Kolh.: 166,34g.
Frukost: Рот Фронт Маска с Хрустящими Вафлями , Овсяноблин, Арахисовая Паста. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Банан, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Райт Котлета Домашняя Жареная, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Майонез, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|