Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1147 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 47,60g | Kolh.: 178,74g.
Frukost: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Виноград, Хлеб Черный. Middag: Плавленный Сыр, Мёд, Банан, Овсяноблин. Snacks/Annat: Овсяноблин, Плавленный Сыр. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|