Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1496 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 48,82g | Kolh.: 218,32g.
Frukost: Сахар, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Омлет с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Помидоры, Dia Dar Отруби Ржаные, Борщ с Фасолью, Хлебпром Хлеб Бородинский. Middag: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сахар, Хлебпром Хлеб Бородинский, Манная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashacryuh 's vikthistorik
|