Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
564 kcal
|
Fett: 32,92g | Prot: 28,92g | Kolh.: 36,57g.
Frukost: Peach, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: HEB Fully Cooked Seasoned Ground Beef, Sopaipilla with Syrup or Honey, Guacamole, Meatless Enchilada with Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|