Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
107,1 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1366 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 47,94g | Kolh.: 189,06g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая 4,5%, Сыр Гауда, Воздушный Рис, Dove Молочный Шоколад, Джемы и Варенья, Оладьи, Джемы и Варенья, Блины, Сахар. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|