Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
712 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 12,95g | Kolh.: 133,40g.
Frukost: Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Permen, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Kulit Melinjo, Nasi Kuning, Tempe Mendoan, Pepaya, Pepaya. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rahmawatinoviida 's vikthistorik
|