Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
145,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 57,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
1358 kcal
|
Fett: 86,48g | Prot: 91,64g | Kolh.: 51,88g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Slim-Fast Advanced Energy Rich Chocolate. Lunch: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate . Middag: Mayonnaise , Goya Ham Flavored Concentrate, Butter (Salted) , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), American Value Green Beans (Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Great Value Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DameMahem 's vikthistorik
|