semangat:)
|
60 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
636 kcal
|
Fett: 19,32g | Prot: 19,49g | Kolh.: 95,43g.
Frukost: Energen Energen. Lunch: White Rice, Cabbage Soup. Middag: Fried Rice. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serendipity16 's vikthistorik
|