Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1279 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 77,81g | Kolh.: 115,01g.
Frukost: Indomie Mi Goreng, Soto Ayam, Kalbe Slim & Fit, Boiled Egg. Middag: Boiled Egg. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rinisidhartawan 's vikthistorik
|