Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1275 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 54,19g | Kolh.: 168,39g.
Frukost: Margarine, Tea with Milk, Save on Foods Blueberry Scone Round. Lunch: Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Raspberries, Blueberries. Middag: Kraft Cheese Slice, No Name Pickled Sliced Beets, Mustard, Ketchup, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Compliments Wild Pacific Salmon Burgers. Snacks/Annat: Walkers Shortbread Cookies, Pringles Original, Tea with Milk, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|