Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2013
|
83 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2013:
|
1378 kcal
|
Fett: 47,75g | Prot: 22,45g | Kolh.: 230,13g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Сок Гранатовый, Яблоко, Сырок Глазированный с Черникой в Вафельном Рожке. Middag: Свинина, Хлебцы Бородинские, Снеки Ржаные "Original Grenki", Молочный Шоколад с Солёным Арахисом и Крекером, Чай, Сахар, Конфеты Новое Чудо, Конфеты Фант с Орехами, Колбаса Краковская. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena_SolncE 's vikthistorik
|