Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
56,0 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1483 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 40,66g | Kolh.: 154,29g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Sweet Potato , Chicken Wing (Skin Eaten). Middag: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Ranch Salad Dressing , Becherovka, Beer, Carrot Cake with Icing, Cheese Pizza with Vegetables. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|