Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
630 kcal
|
Fett: 10,38g | Prot: 28,71g | Kolh.: 107,49g.
Frukost: Nangka, Burger Vegetarian. Lunch: Salak, Salak, Salak, Salak, Salak, Salak, Burger Vegetarian, Kue Beras. Middag: Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Beras. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Friska nindia putri 's vikthistorik
|