Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1261 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 82,28g | Kolh.: 140,73g.
Frukost: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Лук-Порей, Огурец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Шампиньоны Гриль, Суп-бульон грибной. Middag: Лента Форель Запечённая . Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|