Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
96,8 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1240 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 53,90g | Kolh.: 172,13g.
Frukost: Дикси Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Fazer Хлебец Двухсолодовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Теремок Гороховый Суп Постный . Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Нектарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|