Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1308 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 91,41g | Kolh.: 117,20g.
Frukost: Кефир 1%, Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Печень, Гречка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Кефир 1%, Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|