Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1337 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 72,14g | Kolh.: 111,49g.
Frukost: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Любимчик Творожная Масса с Изюмом, Помидоры, Кофе. Lunch: Масляные Крема, Грона Печенье Наполеон, Колбаса Домашня З Печи. Middag: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. mer...
|
|
2750 kcal
|
Träning:
Суточная активность - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|