Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
106,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1090 kcal
|
Fett: 76,49g | Prot: 55,94g | Kolh.: 40,20g.
Frukost: Gebakken Ei, Bacon. Lunch: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden. Middag: Wijko Satésaus, Mora Carrero, Jumbo Tomaten Crème Soep, Aldi Gekookte Gelderse Worst. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manisha548 's vikthistorik
|