Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
101,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
749 kcal
|
Fett: 13,14g | Prot: 86,23g | Kolh.: 67,83g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Новый Океан Креветки в Рассоле. Lunch: 365 Дней Креветки в Рассоле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Грузинский. Middag: Филе Индейки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|