Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1175 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 89,83g | Kolh.: 103,83g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Middag: ВкусВилл Капуста Цветная, Семга на Гриле. Snacks/Annat: Малина, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|