Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
633 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 40,85g | Kolh.: 12,28g.
Frukost: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Ашан Котлета Свиная Натуральная. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|