Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1431 kcal
|
Fett: 77,76g | Prot: 89,57g | Kolh.: 94,41g.
Frukost: Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Овсяноблин, Котлета Свиная, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Капучино, Салат Цезарь с Курицей, Ташир Пицца Европа На Традиционном Тесте. Middag: Свиной Фарш (Приготовленный), Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Annat: Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liana8515 's vikthistorik
|