Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1396 kcal
|
Fett: 79,49g | Prot: 61,77g | Kolh.: 112,22g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Оливье на сметане с колбасой, Варенье, Царицыно Колбаса Полукопченая, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya_gurevich 's vikthistorik
|