Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
427 kcal
|
Fett: 20,93g | Prot: 18,71g | Kolh.: 41,72g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Макароны с Фаршем. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|