Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
650 kcal
|
Fett: 36,86g | Prot: 40,88g | Kolh.: 39,78g.
Frukost: Националь Кокосовая Стружка, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Караван Арахисовая Паста, Geneticlab Протеин Ваниль. Lunch: Окей Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|