Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
107,4 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
392 kcal
|
Fett: 8,98g | Prot: 11,93g | Kolh.: 68,32g.
Frukost: Джемы и Варенья, Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|