Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1444 kcal
|
Fett: 47,96g | Prot: 83,87g | Kolh.: 179,15g.
Frukost: Арбуз, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Сыр Российский, Orion Чокопай, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|