Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
132,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1761 kcal
|
Fett: 137,07g | Prot: 56,97g | Kolh.: 70,27g.
Frukost: Smucker's Strawberry Jam, Egg (Whole) , Butter , Spinach , Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices. Middag: Roger Wood Lumber Jack Smoked Sausage, Sweet Baby Ray's Honey Mustard Dipping Sauce. Snacks/Annat: Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Bar). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prescious 1 's vikthistorik
|