Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1384 kcal
|
Fett: 68,54g | Prot: 74,91g | Kolh.: 68,05g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Natural Sea Canned Pink Salmon, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing. Middag: Becherovka, Kewpie Japanese Mayonnaise, Sweet Potato , Red Table Wine , Chicken Wing. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|