|
Uhuuuuuu
|
107,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1009 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 69,91g | Kolh.: 104,65g.
Frukost: Água. Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Refogado, Cenouras (Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Middag: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Snacks/Annat: Melancia, Banana Prata. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Olhaaa parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
27 sep 20 av medlem: sklenke
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernandaatella 's vikthistorik
|