Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 75,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1227 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 51,70g | Kolh.: 145,82g.
Frukost: Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачки с Филе Индейки с Кокосовым Молоком. Middag: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|