Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1372 kcal
|
Fett: 118,83g | Prot: 60,78g | Kolh.: 20,47g.
Lunch: Болгарский Перец, Магнит Сыр по-Российски, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Масло, Магнит Сыр по-Российски, Цветная Капуста, Мираторг Фарш "Домашний". Middag: Синявинское Яйцо Куриное, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш "Домашний". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|