Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
662 kcal
|
Fett: 22,47g | Prot: 64,65g | Kolh.: 50,56g.
Frukost: Azúcar Granulada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina de Trigo Integral, Lefersa Levadura, Harina Blanca, Huevo, Sal, Nescafé Tradición. Lunch: Kraft Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Huachalomo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Palta, Zumo de Limón. Middag: Sahne Nuss Chocolate con Almendras. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|