Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
478 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 33,79g | Kolh.: 12,14g.
Frukost: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Ovo. Lunch: Repolho Refogado, Ovo, Couve Refogada. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isabella Caires 's vikthistorik
|