Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
2044 kcal
|
Fett: 132,97g | Prot: 150,18g | Kolh.: 65,05g.
Frukost: Гарнец Рисовая Мука, Natur Foods Грецкий Орех, Окское Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Geneticlab Протеин Ваниль, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Окей Капуста Белокочанная, Петруха Митболы с Творожным Сыром. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|